LỚP 1:2 - DOU CLASS
Tập cùng bạn đồng hành trong không gian riêng tư. Lớp Duo giữ được sự kèm cặp sát sao như lớp 1:1, với giáo án điều chỉnh theo thể trạng từng người, giúp cả hai cùng tiến bộ và duy trì thói quen tập luyện
calendar_todayThứ Tư, 11 tháng 11, 2026
Tập cùng bạn đồng hành trong không gian riêng tư. Lớp Duo giữ được sự kèm cặp sát sao như lớp 1:1, với giáo án điều chỉnh theo thể trạng từng người, giúp cả hai cùng tiến bộ và duy trì thói quen tập luyện
Khỏe toàn thân
Strong Core - Tăng sức mạnh cơ lõi bụng
Khỏe toàn thân
Khỏe toàn thân
Strong Upper - Khỏe, săn chắc thân trên
Khỏe toàn thân
FULL BODY
Khỏe toàn thân
FULL BODY
Tập cùng bạn đồng hành trong không gian riêng tư. Lớp Duo giữ được sự kèm cặp sát sao như lớp 1:1, với giáo án điều chỉnh theo thể trạng từng người, giúp cả hai cùng tiến bộ và duy trì thói quen tập luyện
Tập cùng bạn đồng hành trong không gian riêng tư. Lớp Duo giữ được sự kèm cặp sát sao như lớp 1:1, với giáo án điều chỉnh theo thể trạng từng người, giúp cả hai cùng tiến bộ và duy trì thói quen tập luyện
Khỏe toàn thân
STRONG CORE - TĂNG SỨC MẠNH CƠ LÕI BỤNG
Khỏe toàn thân
Legs & Booty - Săn chắc mông đùi
Cơ bảnHết chỗChương trình tập luyện được thiết kế riêng biệt dựa trên thể trạng và mục tiêu cá nhân.