Tram's Pilates Studio

Khám Phá Các Lớp Học

calendar_todayThứ Tư, 11 tháng 11, 2026

schedule18:00 - 19:00
3 lớp
Trung bình1 chỗ còn

LỚP 1:2 - DOU CLASS

Tập cùng bạn đồng hành trong không gian riêng tư. Lớp Duo giữ được sự kèm cặp sát sao như lớp 1:1, với giáo án điều chỉnh theo thể trạng từng người, giúp cả hai cùng tiến bộ và duy trì thói quen tập luyện

schedule60 phútgroup1/2
location_onTram's Pilates - Pegasuite 1, Quận 8
Trần Thị Phượng
Trần Thị Phượng
arrow_forward
Nâng cao1 chỗ còn

LỚP 1:5 COMMUNITY CLASS

Khỏe toàn thân

Strong Core - Tăng sức mạnh cơ lõi bụng

schedule60 phútgroup4/5
location_onTram's Pilates - Phú Mỹ Hưng, Quận 7
Nguyễn Thị Kim Ngân
Nguyễn Thị Kim Ngân
arrow_forward
Nâng caoHết chỗ

LỚP 1:5 COMMUNITY CLASS

Khỏe toàn thân

schedule60 phútgroup5/5
location_onTram's Pilates - Pegasuite 1, Quận 8
Trần Thị Kim Ngân
Trần Thị Kim Ngân
arrow_forward
schedule19:00 - 20:00
5 lớp
Nâng cao2 chỗ còn

LỚP 1:5 COMMUNITY CLASS

Khỏe toàn thân

Strong Upper - Khỏe, săn chắc thân trên

schedule60 phútgroup3/5
location_onTram's Pilates - Phú Mỹ Hưng, Quận 7
Nguyễn Thị Ngọc Phượng
Nguyễn Thị Ngọc Phượng
arrow_forward
Nâng cao2 chỗ còn

LỚP 1:5 COMMUNITY CLASS

Khỏe toàn thân

FULL BODY

schedule60 phútgroup3/5
location_onTram's Pilates - Pegasuite 1, Quận 8
Nguyễn Thị Hải Yến
Nguyễn Thị Hải Yến
arrow_forward
Nâng caoHết chỗ

LỚP 1:5 COMMUNITY CLASS

Khỏe toàn thân

FULL BODY

schedule60 phútgroup5/5
location_onTram's Pilates - Pegasuite 1, Quận 8
Trần Thị Phượng
Trần Thị Phượng
arrow_forward
Trung bình1 chỗ còn

LỚP 1:2 - DOU CLASS

Tập cùng bạn đồng hành trong không gian riêng tư. Lớp Duo giữ được sự kèm cặp sát sao như lớp 1:1, với giáo án điều chỉnh theo thể trạng từng người, giúp cả hai cùng tiến bộ và duy trì thói quen tập luyện

schedule60 phútgroup1/2
location_onTram's Pilates - Pegasuite 1, Quận 8
Trần Thị Kim Ngân
Trần Thị Kim Ngân
arrow_forward
Trung bìnhHết chỗ

LỚP 1:2 - DOU CLASS

Tập cùng bạn đồng hành trong không gian riêng tư. Lớp Duo giữ được sự kèm cặp sát sao như lớp 1:1, với giáo án điều chỉnh theo thể trạng từng người, giúp cả hai cùng tiến bộ và duy trì thói quen tập luyện

schedule60 phútgroup2/2
location_onTram's Pilates - Phú Mỹ Hưng, Quận 7
Nguyễn Thị Kim Ngân
Nguyễn Thị Kim Ngân
arrow_forward
schedule20:00 - 21:00
3 lớp
Nâng cao2 chỗ còn

LỚP 1:5 COMMUNITY CLASS

Khỏe toàn thân

STRONG CORE - TĂNG SỨC MẠNH CƠ LÕI BỤNG

schedule60 phútgroup3/5
location_onTram's Pilates - Pegasuite 1, Quận 8
Nguyễn Thị Hải Yến
Nguyễn Thị Hải Yến
arrow_forward
Nâng cao2 chỗ còn

LỚP 1:5 COMMUNITY CLASS

Khỏe toàn thân

Legs & Booty - Săn chắc mông đùi

schedule60 phútgroup3/5
location_onTram's Pilates - Phú Mỹ Hưng, Quận 7
T
Trâm Trần
arrow_forward
LỚP 1:1 - PRIVATE CLASSCơ bảnHết chỗ

LỚP 1:1 - PRIVATE CLASS

Chương trình tập luyện được thiết kế riêng biệt dựa trên thể trạng và mục tiêu cá nhân.

schedule60 phútgroup1/1
location_onTram's Pilates - Pegasuite 1, Quận 8
Trần Thị Phượng
Trần Thị Phượng
arrow_forward